Weerbaarheidstrainingen voor jongeren

Wil je meer zelfvertrouwen of leren om voor jezelf op te komen? Met een weerbaarheidstraining leer je om stevig in je schoenen te staan. Welstad organiseert meerdere trainingen per jaar voor jongeren van circa 12 tot en met 23 jaar.

Goed gevoel

Goed gevoel is een assertiviteitstraining voor jongeren van circa 16 tot 20 jaar. In 8 weken leer je beter voor jezelf op te komen en ‘nee’ zeggen.

Sterke meiden en Sterke jongens

Sterke meiden en Sterke jongens zijn assertiviteitstrainingen voor meiden en jongens van circa 11 tot en met 14 jaar. Met een klein groepje andere meiden of jongens leer je in 8 weken beter voor jezelf op te komen. Met (fysieke) oefeningen werken we aan verschillende thema's, zoals: zelfvertrouwen, grenzen aangeven, zelfverdediging, pesten en plagen en social media.

Houd voor de eerstvolgende training onze agenda in gaten.

 Agenda

Op dit moment zijn er geen geplande activiteiten.

Overzicht